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    “積聚正能量、提升幸福感”心理健康講座

    來源:吉林吉運集團有限公司 作者:gaodan 發布時間:2015年11月17日

  • “積聚正能量、提升幸福感”心理健康講座報道

         1111日,下午1330分,集團工會聘請吉林大學哲學社會學院心理學系副教授李兆良來集團為全體管理人員做了“積聚正能量、提升幸福感”心理健康講座。

                           

    隨著社會的發展,人們的精神壓力非常大,對工作產生倦怠,每天抱怨、挑剔、指責、怨恨,對什么事情都提不起興趣。這種狀態如果長期持續下去,對我們的人生將產生極其大的負面影響,那么怎樣塑造積極心態,重新找到工作的激情呢?李教授從“為什么要積聚正能量、什么是真實的幸福、如何提升幸福感”這三個方面進行詳細講解。他的講座生動而富有感染力,講堂上氣氛非?;钴S,時時傳來歡聲笑語。李教授建議大家:每天都要“以快樂的心態對待工作、以幸福的心態對待人生、以學習的心態對待事業”并例舉了一個個鮮明的實例進行分析解剖,讓大家從理性上認識到:如果我們具備了“積極的心態、主動的心態、空杯的心態、雙贏的心態、包容的心態、自信的心態、行動的心態、給予的心態、學習的心態”這九種心態,那么我們每天都能開心工作,開心生活。

                           

     

    這次講座讓集團管理人員受益匪淺,不僅從思想上能夠對自己以往的工作態度進行自我剖析,認清自身存在的不足,而且對今后怎樣克服職場倦怠情緒,時刻積聚正能量起到了很好的推動作用。今后,集團工會要經常組織這種學習活動,增進員工之間交流,激發員工工作熱情,從而使員工視野得到了拓展,知識得到積累,自身素質得到提升。

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